by.SARA YOGA
7月７日「七夕」。織女と牽牛の伝説に思いを馳せながら、天の川、牽牛星、織女星を眺める日。
サラヨーガ第１回目のワークシヨップは、美術館という非日常的な空間で、夏の暑さを元気に迎えるために、体内に涼しさを取り入れる呼吸法とヨガを行います。
自分の呼吸と箏の調べに心身をゆだねながら、自分の内的宇宙と向かい合i位、穏やかで優しいひと時を過ごしましょう。
日時：2019年7月7日 13:10-15:05 | 14:45-16:45
場所：LESLOKKAL in VAN ABBEMUSSEUM
Bilderdijklaan 10
5611 NH Eindhoven
プログラム：
13:10 -
Registration
13:25- 15:05
I. Summer Sun Saltations Variation | 夏の太陽礼拝バリエーション
II. Yin Yoga for cool | 納涼イン・ヨガ
14:45-
Registration
15:05-16:45
I. Summer Sun Saltations Variation | 夏の太陽礼拝バリエーション
II. Yin Yoga for cool | 納涼イン・ヨガ
料金：
オンライン前売り券 : 25 Euros / Person
当日券（現金のみ) :30 Euros
オンライン前売り券
- https://www.eventbrite.com/e/midsummer-soundmeditation-with-yoga-and-koto-eko-temple-in-dusseldorf-tickets-61101446070
- https://www.sara-yoga.de/events-1/workshop-midsummer-sound-meditation-temple-2
効果：
冷え性・体質改善、慢性疲労回復、代謝UP, ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、運動不足解消,
ダイエット、集中力アップ、下半身強化, 穏やかな心
対象者：
・健康と美容が気になる方・ダイエットしたい方・体力をつけたい方・リラックスしたい方 ・ストレス発散したい方･ 集中力を高めたい方 ･ デスクワークの多い方
トレーナー：SARA YOGA
箏演奏：後藤真起子
